La mélatonine est une hormone naturellement produite par notre organisme lorsque la lumière diminue. Souvent appelée « hormone du sommeil », elle participe à la régulation du cycle veille-sommeil et prépare l'organisme à l'endormissement. Mélatonine+ Nutrivie est une mélatonine liquide associant 1,9 mg de mélatonine à de la mélisse, de la fleur d'oranger bio et des vitamines B1 et B6, dans une formule à 99 % d'origine naturelle fabriquée en France.
Pourquoi prendre de la mélatonine ?
La mélatonine est une hormone naturellement sécrétée par le cerveau lorsque l'obscurité s'installe. Son rôle est de signaler à l'organisme qu'il est temps de préparer le sommeil.
Avec l'âge, un rythme de vie soutenu, les écrans en soirée ou encore les décalages horaires, cette production naturelle peut être perturbée. Une supplémentation adaptée peut alors accompagner l'organisme lorsque l'endormissement devient plus difficile.
Conformément au règlement européen, la mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher. Mélatonine+ Nutrivie apporte 1,9 mg de mélatonine par dose quotidienne.
Quels sont les bienfaits de la mélatonine ?
La mélatonine est principalement reconnue pour son rôle dans la régulation du cycle veille-sommeil.
Selon les allégations de santé autorisées par l'Union européenne, elle contribue :
- à réduire le temps nécessaire pour s'endormir ;
- à atténuer les effets subjectifs du décalage horaire.
Mélatonine+ Nutrivie a été formulée pour accompagner les personnes rencontrant des difficultés d'endormissement ou souhaitant retrouver un rythme de sommeil plus régulier.
Pourquoi choisir une mélatonine liquide ?
Contrairement aux comprimés ou aux gélules, la mélatonine liquide se prend facilement grâce à son gobelet doseur. Elle permet une prise simple et agréable, sans avoir à avaler de capsule.
Mélatonine+ Nutrivie associe une concentration optimale de mélatonine à une formule courte composée à 99 % d'ingrédients d'origine naturelle, sans lactose, vegan et fabriquée en France.
Pourquoi choisir Mélatonine+ Nutrivie ?
Au-delà de la mélatonine, Nutrivie a choisi d'associer plusieurs ingrédients complémentaires afin de proposer une formule complète.
- 1,9 mg de mélatonine, dosage conforme aux recommandations permettant de bénéficier des allégations européennes.
- Mélisse bio, traditionnellement utilisée pour favoriser la détente.
- Fleur d'oranger bio, appréciée pour son utilisation traditionnelle lors des moments de relaxation.
- Vitamines B1 et B6, qui contribuent au fonctionnement normal du système nerveux. La vitamine B6 contribue également à réduire la fatigue.
Sa formule est composée à 99 % d'ingrédients d'origine naturelle, sans effet d'accoutumance, sans lactose et convient à une alimentation vegan.
Les actifs de la formule
Mélatonine
La mélatonine est naturellement produite par l'organisme à la tombée de la nuit. Une dose de 1,9 mg contribue à réduire le temps d'endormissement lorsqu'elle est consommée avant le coucher.
Mélisse bio
La mélisse est traditionnellement utilisée pour favoriser la détente et accompagner les moments de relaxation.
Fleur d'oranger bio
La fleur d'oranger est appréciée depuis longtemps pour son parfum délicat et son utilisation traditionnelle dans les préparations destinées à favoriser un moment de calme.
Vitamines B1 et B6
Les vitamines B1 et B6 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux. La vitamine B6 participe également à réduire la fatigue.
Comment prendre Mélatonine+ Nutrivie ?
Prendre 5 ml à l'aide du gobelet doseur, environ 15 minutes avant le coucher.
Chaque flacon contient 150 ml, soit environ 30 jours d'utilisation selon les recommandations du fabricant.
Combien de temps faire une cure ?
Mélatonine+ Nutrivie peut être utilisée ponctuellement lorsque le besoin s'en fait ressentir, notamment lors de difficultés d'endormissement ou à l'occasion d'un décalage horaire.
Le fabricant recommande une utilisation à la demande. En cas de doute ou de prise prolongée, demandez conseil à un professionnel de santé.
Pourquoi choisir Papa o nat ?
Chez Papa o nat, nous sélectionnons des compléments alimentaires répondant à des critères exigeants de qualité, de transparence et de fabrication. Mélatonine+ Nutrivie a retenu notre attention grâce à sa formule courte, sa composition à 99 % d'origine naturelle et son dosage adapté en mélatonine.
Retrouvez également tous nos compléments dans notre catégorie Santé & Bien-être, ainsi que notre sélection dédiée au Sommeil & Relaxation.
Questions fréquentes
Quand prendre la mélatonine ?
Il est conseillé de prendre Mélatonine+ Nutrivie environ 15 minutes avant le coucher, conformément aux recommandations du fabricant.
La mélatonine aide-t-elle à s'endormir ?
Oui. Selon les allégations de santé autorisées dans l'Union européenne, la mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement lorsqu'au moins 1 mg est consommé avant le coucher.
La mélatonine est-elle utile en cas de décalage horaire ?
Oui. La mélatonine contribue également à atténuer les effets subjectifs du décalage horaire dans les conditions prévues par la réglementation européenne.
Pourquoi choisir une mélatonine liquide ?
Une mélatonine liquide est simple à doser et facile à prendre, notamment pour les personnes qui préfèrent éviter les comprimés ou les gélules.
Mélatonine+ Nutrivie provoque-t-elle une accoutumance ?
Selon le fabricant, la formule a été développée sans effet d'accoutumance lorsqu'elle est utilisée conformément aux recommandations.
Combien de temps dure un flacon ?
Un flacon de 150 ml permet environ 30 jours d'utilisation à raison de 5 ml par jour.
Les compléments alimentaires remplacent-ils une alimentation équilibrée ?
Non. Les compléments alimentaires sont destinés à compléter une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain. Ils ne remplacent pas une alimentation diversifiée.
